2024.11.15
2024.11.15
2024.11.11
11/9(土)成瀬コミュニティセンターにて13:00～17:00で、高校生・大学生が教えるスマホセンターを開催しました。
2024.11.11
11月10日（日）に高ヶ坂三町内会（高ヶ坂団地自治会・晴見台自治会・旭ヶ丘自治会）の合同防災訓練が開催され、その場をお借りしてあんしんキーホルダー登録会をおこなわせていただきました。
2024.10.01
８月２２日（木）に「ちょい足し学習会」を開催しました。
まず初めに講師の先生から、フレイル予防のポイントについてお話があり、その後はゲーム体操で、脳、目、耳、口、手、足など、体のいろいろな器官を一緒にはたらかせる運動をやってみました。
できない、混乱するような動きも、みんなで笑ってわいわい楽しみながら出来ました。
「体や頭のいい刺激になった」との声も聞かれました！今後の活動にぜひ取り入れてみませんか？
自主グループ向け ちょい足しプログラム学習会
いつもの活動にフレイル予防プログラム（Ｅトレ・口トレ・脳トレ）をちょい足ししてみませんか！
皆さんは、普段どんな活動に参加していますか？
5分や10分、ちょっとした空き時間に出来るものが”ちょい足し活動”のいいところ
いつもの活動に合わせて、気軽に無理なくやってみましょう！
ご希望があれば、南第３高齢者支援センターまでご連絡ください。
開所日月曜日から土曜日 (日曜日、祝日及び年末年始を除く)
時間午前 8 時 30 分~午後 5 時 00 分
所在地〒194-0046 東京都町田市西成瀬2－48－23
電話番号042-720-3801
